전체 글 (48) 썸네일형 리스트형 가습기 없이 습도 올리는 법! 겨울철 실내 건조 해결 꿀팁!! 1. 수건을 활용한 간편 가습 — 빠르고 강력한 효과실내가 건조할 때 가장 즉각적인 방법은 젖은 수건을 넓게 펼쳐 걸어두는 것입니다.난방이 켜져 있는 방에서는 증발 속도가 빨라 습도 상승 효과가 빠르게 나타나는 장점이 있습니다. 효과 높이는 팁— 창문 앞 / 난방기 근처 / 침대 머리맡에 걸기— 극세사 수건보다는 일반 타월이 가장 효과적— 두 장 이상 걸면 소형 가습기 수준의 효과2. 물그릇 가습 — 장시간 은은하게 유지물그릇은 밤새 습도를 유지하는 데 유용합니다.대야·머그컵·볼 등 넓은 그릇일수록 공기 중 수분이 더 잘 퍼집니다. 효과 높이는 팁— 히터·라디에이터 근처에 두기— 관엽식물 옆에 두면 자연증발이 더 빠름— 침대 옆에 작은 컵 하나만 놔도 충분한 변화3. 보습 커튼·천 가습 — 커튼이 가습기.. 다이어트 간식으로 인기 많은 고구마, 똑똑하게 먹는 법 요즘처럼 일교차가 큰 계절에는 따끈한 고구마 한 개가 유난히 생각나곤 합니다.포슬포슬한 식감과 은은한 단맛 때문에아이들 간식으로도 좋고,바쁜 아침에는 부담 없는 식사 대용으로도 많이들 찾으시지요.그런데 고구마는 겉모습만 단순해 보이지만,알고 먹으면 훨씬 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 생활 상식이 많습니다.오늘은 고구마를 조금 더 똑똑하게 먹는 방법과보관법, 종류별 특징을 한 번 정리해보겠습니다. 고구마의 종류와 특징고구마는 크게 베니하루카—호박고구마—밤고구마 등으로 나뉩니다.— 베니하루카는 수분이 많고 달콤함이 두드러져군고구마나 에어프라이어 조리 시 부드럽게 녹아드는 식감이 특징입니다.— 호박고구마는 속이 노랗고 고소한 맛이 강해서케이크나 고구마무스처럼 달콤한 디저트 재료로도 자주 쓰입니다.— 밤고구.. 남은 외식 음식, 안전하게 보관하는 방법 남은 외식 음식, 그냥 넣으면 상할 수도 있다외식하고 남은 음식을 그대로 버리기 아까워 포장해 오는 경우가 많지만, 보관 방법을 제대로 지키지 않으면 맛은 물론 건강에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 특히 실온 방치 시간이 길거나 잘못된 용기에 넣어둘 경우 세균 번식이 빠르게 진행될 수 있어 주의가 필요하다. 남은 외식 음식은 ‘어떻게 보관하느냐’에 따라 다음날의 안전성과 맛이 크게 달라진다. 외식 음식은 집에 도착하자마자 가능한 한 빠르게 냉장 또는 냉동 보관하는 것이 중요하다. 상온에 2시간 이상 방치하면 세균 증식 위험이 높아지므로, 여름철에는 이 시간을 1시간 이내로 줄이는 것이 좋다. 뜨거운 음식은 바로 냉장고에 넣기보다는 김이 어느 정도 빠진 뒤 밀폐 용기에 담아 보관하는 것이 냉장고 내부 .. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음
