단간식습관 (1) 썸네일형 리스트형 달달한 간식, 먹고 나서 바로 양치하면 안 되는 이유 두쫀쿠 먹고 충치가 생기기 쉬운 진짜 이유달달한 간식을 먹고 나면 많은 사람들이 바로 양치를 합니다.입안이 끈적거리고 단맛이 남아 있으니, 빨리 닦아내는 게 좋다고 생각하기 때문입니다.두쫀쿠처럼 쫀득하고 단맛이 강한 간식을 먹었을 때는 특히 더 그렇습니다.그런데 이 행동, 사실 치아 입장에서는 오히려 손해가 될 수 있습니다.많이들 하는 실수지만, 이유를 알고 나면 양치 타이밍이 완전히 달라집니다.단 간식을 먹으면 입안에서 먼저 일어나는 변화두쫀쿠 같은 달달한 간식을 먹으면 입안에서는 바로 변화가 시작됩니다.설탕과 당류가 침과 섞이면서 입안이 산성 상태로 기울어집니다. 이때 치아 표면은 평소보다 훨씬 약해진 상태가 됩니다.쉽게 말하면, 치아 겉면이 살짝 말랑해진 상태라고 생각하면 됩니다.눈에 보이지는 않지.. 이전 1 다음
